Uma investigação divulgada no British Journal of Psychology revela que a postura corporal não apenas impacta a saúde física, mas também desempenha um papel significativo no humor e nas atitudes das pessoas.

O estudo envolveu 200 participantes que utilizaram um tablet para jogar um jogo interativo. Para metade dos envolvidos, o aparelho estava posicionado em uma base elevada, alinhada com a mesa, o que incentivava uma postura adequada. Por outro lado, os demais voluntários usaram o dispositivo em uma mesa baixa demais, o que os levava a se inclinar sobre ele.

Todos os participantes deveriam inflar um balão virtual para conquistar prêmios. Entretanto, se o balão estourasse, eles perderiam todas as recompensas acumuladas.

Pesquisadores da McGill University, localizada no Canadá, observaram que aqueles que mantinham uma boa postura ao se sentar tendiam a realizar jogadas mais ousadas e frequentemente conquistavam prêmios mais altos. Ao final do experimento, todos responderam a um questionário e os voluntários que mantinham a postura correta relataram sentir-se mais orgulhosos e com um estado de ânimo melhor.

“Isso indica que eles não estavam agindo de maneira impulsiva, mas sim adotando riscos de forma mais eficiente”, comentou o professor Jorge Armony em nota à imprensa.

Embora os resultados não indiquem que mudanças na postura possam transformar radicalmente a vida de alguém, eles levantam questões sobre como ajustes simples na rotina podem contribuir para uma melhoria no estado emocional e nas atitudes. Por exemplo, regular a altura da cadeira e ajustá-la adequadamente pode impactar positivamente o dia a dia.

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