Você sabe seu somatotipo?
Você já ouviu falar em somatotipo? O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos:
1.magreza2.musculatura3.adiposidade
Esse padrão...
Como reduzir gordura abdominal?
Uma pesquisa realizada pela escola de saúde pública da Universidade de Harvard resolveu estudar esses dois tipos de exercício com foco na composição corporal,...
Contar o tempo ou calorias gastas?
Foram elencadas pessoas que se alimentavam em média por 15 h por dia. Eles foram divididos em 2 grupos: um grupo que passou a...
Academia em casa? Apple lança o Fitness+
Manter uma rotina de exercícios ficou mais difícil ao permanecer em casa durante o ano. Mas não é bem isso o que a Apple quer para...
Fabricante diz não haver evidência de que ivermectina funcione contra Covid-19
A farmacêutica Merck Sharp & Dohme (MSD), responsável pela fabricação da ivermectina, afirmou que não existem evidências sobre a eficácia do medicamento contra a...
O corpo é tudo: cuide dele!
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Musculação para tratar idoso?
Certamente você ouviu de algum conhecido que musculação é coisa de jovem!
Hoje sabemos que a SARCOPENIA (processo natural e progressivo de perda de massa...
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A vacina contra o coronavírus que será produzida pela Fiocruz será tema de uma audiência pública na Câmara dos Deputados nesta quarta-feira, com o...
Como a genética afeta a capacidade de perder peso
Você provavelmente já reparou que algumas pessoas podem comer à vontade sem engordar um grama. Um novo estudo acaba de revelar o porque isso...
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Em meio a uma crise de alcance global, surgem oportunidades tanto políticas quanto para mudar definitivamente alguns dos mecanismos socialmente mais perversos da organização...
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