Você sabe seu somatotipo?

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Você já ouviu falar em somatotipo? O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos: 1.magreza2.musculatura3.adiposidade Esse padrão...

Como reduzir gordura abdominal?

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Uma pesquisa realizada pela escola de saúde pública da Universidade de Harvard resolveu estudar esses dois tipos de exercício com foco na composição corporal,...

Contar o tempo ou calorias gastas?

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Academia em casa? Apple lança o Fitness+

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Manter uma rotina de exercícios ficou mais difícil ao permanecer em casa durante o ano. Mas não é bem isso o que a Apple quer para...

Fabricante diz não haver evidência de que ivermectina funcione contra Covid-19

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A farmacêutica Merck Sharp & Dohme (MSD), responsável pela fabricação da ivermectina, afirmou que não existem evidências sobre a eficácia do medicamento contra a...

O corpo é tudo: cuide dele!

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Musculação para tratar idoso?

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Contrato da vacina de Oxford com o Ministério da Saúde na...

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