Se você já considerou a ideia de deixar de fumar, mas hesitou acreditando que isso não traria benefícios significativos à sua saúde, talvez seja hora de reavaliar essa decisão. Uma pesquisa recente indica que indivíduos que optam por abandonar o vício, mesmo em fase avançada da vida, experimentam uma menor diminuição nas funções cognitivas em comparação àqueles que continuam fumando. O estudo foi divulgado na revista The Lancet Healthy Longevity.
Ainda não está claro como exatamente o tabaco impacta a função cognitiva, mas uma teoria sugere que ele provoca alterações nas artérias cerebrais, resultando em microinfartos e, por consequência, em problemas de memória.
Os pesquisadores analisaram dados de quase 10 mil participantes com idades variando entre 40 e 89 anos, provenientes de diversos estudos realizados em 12 países ao longo de 18 anos. O foco da pesquisa era investigar se haveria melhorias nas capacidades cognitivas após a interrupção do hábito de fumar, tanto temporárias quanto duradouras.
No início do estudo, todos os voluntários apresentavam desempenhos semelhantes em testes relacionados à memória e fluência verbal. Aqueles que decidiram parar de fumar durante o período foram comparados com os que mantiveram o hábito. Após seis anos sem fumar, os resultados dos testes indicaram um declínio cognitivo mais lento nos ex-fumantes, sinalizando uma diminuição na velocidade da perda das funções mentais.
Entretanto, é importante ressaltar que muitos dos danos causados pelo cigarro são permanentes, como as lesões nas artérias.
Outra descoberta relevante da pesquisa é que muitas pessoas que deixam de fumar tendem a modificar outros comportamentos e adotam hábitos mais saudáveis em suas rotinas. Essa mudança pode influenciar os resultados obtidos no estudo.
Apesar disso, os cientistas enfatizam que as conclusões podem evidenciar os benefícios associados à cessação do tabagismo.
