Uma dieta bastante respeitada em Okinawa, Japão, é associada à longevidade. O Hara Hachi Bu é um princípio simples, mas de grande impacto no cotidiano de seus praticantes. O Hara Hachi Bu prioriza o...
Viver mais ou menos? De acordo com um estudo publicado na revista científica ‘Aging Cell’, um novo exame de sangue pode ajudar cientistas a identificar de forma precoce se medidas de prevenção precisam ser...
Recentemente, uma pesquisa apontou que uma maior ingestão de carboidratos, especialmente os encontrados em grãos integrais, frutas e legumes, e feijões, está relacionada a uma melhor saúde aos 70 anos de idade. Muitas vezes,...
O empresário bilionário Bryan Johnson, conhecido por seus estudos para rejuvenescimento, anunciou uma nova empreitada: tornar-se imortal por meio da inteligência artificial. Johnson, que já adota práticas como dieta restrita e rotinas específicas para...