Gosta de dançar e faz isso com frequência? Pois saiba que você está fazendo um bem danado para a sua saúde! Já se sabe que movimentar o corpo é benéfico por vários motivos, mas...
Ler Mais
2 Minutes
3 Minutes
Saúde emocional de mulheres e famílias exige retorno ao essencial, alerta Renata Machado Tottola
A saúde emocional de mulheres e famílias brasileiras atravessa um momento delicado. Dados recentes mostram que a maioria dos diagnósticos de ansiedade e depressão no país recai sobre mulheres, cenário que se intensificou após...
Ler Mais
3 Minutes
Estudos mostram que colesterol é fundamental para a saúde cerebral.
Pesquisas recentes mostram o papel do colesterol tanto para manter a saúde do cérebro, como para acelerar seu declínio. E a composição da gordura tem uma grande ligação com esses efeitos diferentes. Durante anos,...
Ler Mais
2 Minutes
Especialista afirma: o descanso é o segredo da produtividade, não o trabalho dobrado
Especialistas descobriram que a verdadeira chave para um desempenho sustentável está na melhoria da qualidade do descanso, não na hiperprodutividade. A professora María José García Rubio, da Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade...
Ler Mais
2 Minutes
A importância da atitude positiva na prevenção da demência: saiba mais!
Manter uma atitude positiva pode ser tão importante quanto ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos para evitar doenças, incluindo a demência precoce. É o que apontam os pesquisadores da University College London....
Ler Mais
2 Minutes
Jovem recebe transplante duplo de mãos após 17 anos; veja os detalhes do procedimento
O jovem croata de 29 anos, Luka Krizanac, passou por um raro transplante de mãos após viver sem os membros por anos. A cirurgia, realizada no início de 2025, permitiu que Luka começasse a...
Ler Mais
2 Minutes
Estudo revela que sorrir fortalece a imunidade, beneficia o coração e ajuda na queima de calorias
Alegria é fundamental! Um estudo conduzido pelo psiquiatra William F. Fry, da Universidade de Stanford, mostrou os benefícios do riso para o sistema imunológico. O profissional observou que rir enquanto assiste programas de comédia...
Ler Mais
2 Minutes
Efeitos do consumo de álcool na saúde mental: até pequenas quantidades aumentam risco de demência
Um estudo recente realizado por pesquisadores das universidades de Oxford, Yale e Cambridge descobriu que até mesmo pequenas quantidades de álcool podem ser prejudiciais à saúde do cérebro. O estudo não encontrou nenhum efeito...
Ler Mais
3 Minutes
Estudo aponta que jovens que diminuíram o tempo nas redes sociais apresentaram menos sintomas de ansiedade, depressão e insônia ao longo de uma semana
Fazer uma pausa de, pelo menos, uma semana nas redes sociais pode estar associado a reduções de sintomas de ansiedade, depressão e insônia em jovens adultos, de acordo com um estudo conduzido por pesquisadores...
Ler Mais
3 Minutes
Novas descobertas apontam que Ozempic, Wegovy e Mounjaro podem diminuir desejo por álcool
Cada vez mais populares, as canetas emagrecedoras como Ozempic, Mounjaro, Saxenda e Wegovy – que contêm substâncias como semaglutida, tirzepatida e liraglutida – podem alterar a forma como o corpo reage ao álcool. Essa...
Ler Mais 
