Só dá ela! Além de todas as confirmações com relação aos benefícios da dieta mediterrânea, agora vem mais uma constatação: o modelo alimentar pode reduzir em até 36% o risco de mortalidade entre mulheres...
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Descoberta inovadora: cebola pode ser a solução para a calvície
Um novo estudo científico pode oferecer uma alternativa promissora e, melhor ainda, natural para a queda de cabelo: a cebola. A pesquisa foi publicada no The Journal of Dermatology e analisou os efeitos do...
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Estudo revela que suco de beterraba é eficaz na redução da pressão arterial em idosos
Estudos realizados pela Universidade de Exeter, no Reino Unido, mostraram que o consumo regular de suco de beterraba pode contribuir para a redução da pressão arterial em idosos, por meio de alterações no microbioma...
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Novo estudo aponta dieta como aliada na prevenção da miopia
A ciência está investigando as causas da crescente incidência de miopia, que tem aumentado desde o início da pandemia da Covid-19. Estudos recentes indicam que a alimentação pode desempenhar um papel importante na melhora...
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Estudo revela: Dieta MIND pode prevenir Alzheimer em todas as fases da vida
Um estudo recentemente realizado pelo Centro de Câncer da Universidade do Havaí descobriu que pessoas que seguiram a dieta MIND tiveram 25% menos probabilidade de desenvolver Alzheimer ou formas relacionadas de demência. A dieta...
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Nova pesquisa aponta que dieta vegetariana melhora a saúde cerebral
Uma pesquisa recente publicada no periódico Nutrients ressalta os benefícios neuroprotetores associados a dietas ricas em vegetais. Cientistas da Espanha e da Colômbia revisaram diversos estudos científicos sobre os efeitos das dietas veganas e...
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Benefícios do cobre para a saúde mental: saiba como deixar o cérebro mais afiado com a dieta certa
Um estudo realizado por cientistas da Universidade Médica de Hebei, na China, descobriu que o cobre presente nos alimentos pode ter um papel importante na preservação da memória e das funções do cérebro em...
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Quantidade ideal de café para um envelhecimento mais saudável: consumo moderado está relacionado a um processo de envelhecimento mais lento.
Uma pesquisa publicada na revista BMJ Mental Health indica que beber, no máximo, de três a quatro xícaras de café por dia pode retardar o envelhecimento biológico de pessoas com doenças mentais graves. Isso...
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Estudo revela que dieta low carb e jejum intermitente são benéficos para diabéticos.
Um estudo recente publicado na revista ABC Cardiol destacou a eficácia do jejum intermitente em combinação com a dieta low carb na prevenção de problemas cardiovasculares e no tratamento de pessoas com pré-diabetes. A...
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Pesquisa aponta que alimentação rica em calorias e gorduras pode aumentar chances de desenvolver demência
Um estudo recente com quase 1.500 pessoas acima de 60 anos revelou que indivíduos que seguem uma dieta muito calórica e rica em gorduras têm maior propensão à demência. Os pesquisadores acompanharam os participantes...
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