benefícios dos alimentos

2 Minutes

Um estudo recentemente realizado pelo Centro de Câncer da Universidade do Havaí descobriu que pessoas que seguiram a dieta MIND tiveram 25% menos probabilidade de desenvolver Alzheimer ou formas relacionadas de demência. A dieta...

Ler Mais

1 Minute

Saúde

Nova pesquisa aponta que dieta vegetariana melhora a saúde cerebral

O Diário Regional 28/12/2025

Uma pesquisa recente publicada no periódico Nutrients ressalta os benefícios neuroprotetores associados a dietas ricas em vegetais. Cientistas da Espanha e da Colômbia revisaram diversos estudos científicos sobre os efeitos das dietas veganas e...

Ler Mais

2 Minutes

Saúde

Benefícios do cobre para a saúde mental: saiba como deixar o cérebro mais afiado com a dieta certa

O Diário Regional 28/12/2025

Um estudo realizado por cientistas da Universidade Médica de Hebei, na China, descobriu que o cobre presente nos alimentos pode ter um papel importante na preservação da memória e das funções do cérebro em...

Ler Mais

3 Minutes

Saúde

Quantidade ideal de café para um envelhecimento mais saudável: consumo moderado está relacionado a um processo de envelhecimento mais lento.

O Diário Regional 14/12/2025

Uma pesquisa publicada na revista BMJ Mental Health indica que beber, no máximo, de três a quatro xícaras de café por dia pode retardar o envelhecimento biológico de pessoas com doenças mentais graves. Isso...

Ler Mais

1 Minute

Saúde

Estudo revela que dieta low carb e jejum intermitente são benéficos para diabéticos.

O Diário Regional 14/12/2025

Um estudo recente publicado na revista ABC Cardiol destacou a eficácia do jejum intermitente em combinação com a dieta low carb na prevenção de problemas cardiovasculares e no tratamento de pessoas com pré-diabetes. A...

Ler Mais

1 Minute

Saúde

Pesquisa aponta que alimentação rica em calorias e gorduras pode aumentar chances de desenvolver demência

O Diário Regional 07/12/2025

Um estudo recente com quase 1.500 pessoas acima de 60 anos revelou que indivíduos que seguem uma dieta muito calórica e rica em gorduras têm maior propensão à demência. Os pesquisadores acompanharam os participantes...

Ler Mais

2 Minutes

Saúde

Estudo aponta que alimentação saudável na meia-idade pode prevenir demência

O Diário Regional 07/12/2025

Manter hábitos alimentares mais saudáveis mesmo na meia-idade pode reduzir de forma significativa o risco de desenvolver demência, de acordo com os resultados de um novo estudo apresentado durante o encontro anual da Sociedade...

Ler Mais

2 Minutes

Saúde

Estudo aponta que magnésio pode ser eficaz contra esteatose hepática

O Diário Regional 07/12/2025

O tratamento principal para pessoas com doença hepática gordurosa envolve mudanças na alimentação e no estilo de vida. É fundamental seguir uma dieta equilibrada e aumentar a prática de atividades físicas. No entanto, de...

Ler Mais

2 Minutes

Saúde

Benefícios do cacau e chá para a saúde cardiovascular frente ao sedentarismo

O Diário Regional 30/11/2025

Passar muitas horas sentado pode trazer riscos silenciosos à saúde, mas certos alimentos podem ajudar a proteger o coração do sedentarismo. Um novo estudo da Universidade de Birmingham, no Reino Unido, descobriu que alimentos...

Ler Mais

2 Minutes

Saúde

A relação entre Burnout e alimentação vai além do cansaço: estudo revela conexão profunda.

O Diário Regional 23/11/2025

Um estudo recente revelou que a dieta pode desempenhar um papel crucial no desenvolvimento ou na prevenção do Burnout – um estado de exaustão extrema relacionado ao estresse físico e mental. A pesquisa realizada...

Ler Mais